"Cada dia deves expandir-te para além dos teus limites."
Mas Oyama
966107823
Karate para ADOLESCENTES e ADULTOS
Rigor, disciplina e exigência
O estilo de Karate Kyokushin é uma modalidade moderna de Karate, que combina a técnica tradicional de Karate (Kata, técnica básica, etc.) com um efectivo método de combate (modalidade full contact).
Devido à preparação física do praticante de Karate Kyokushin (resistência, velocidade, força, flexibilidade) esta trabalha-se em todas as classes.
Desta forma consegue-se uma boa condição física e simultaneamente aprende-se um eficaz sistema de defesa pessoal.
Benefícios do Karate Kyokushin
- Combate o stress;
- Auxilia no sistema cárdio-respiratório;
- Melhora a coordenação motora e elasticidade através dos alongamentos e movimentos;
- Elimina as toxinas e reduz os excessos de peso;
- Desenvolve e melhora a concentração, raciocínio, observação e percepção sensorial;
- Aumenta sua auto-estima e auto-confiança;
- Torna o organismo mais resistente e saudável.
O principal objectivo das Escolas de Kyokushin é a formação integral dos praticantes, envolvendo a:
- Educação
- Disciplina
- Respeito
- Humildade e não discriminação de raça, crença, idade, sexo e condição social.
Karate para CRIANÇAS
Educamos para os valores
O ensino do Karate Kyokushin para uma criança ao aceitar as correcções dos seus instrutores com humildade e ao aprender a respeitar, alcançando assim a AUTODISCIPLINA, é, sem margem para dúvidas, o factor essencial que contribui para a formação do seu carácter e também para o fortalecimento da sua personalidade, transformando-a numa criança pacífica, sem violência, mas com uma capacidade de reacção física fora do normal, tornando-se num jovem com suficiente fortaleza para fazer frente aos choques que nos surgem na vida, pois é bem conhecido o dito que diz que "é na luta que o homem se faz".
O Karate Kyokushin pode ser praticado a partir dos 6 anos de idade. A sua prática facilita a concentração. Melhora também o equilíbrio nervoso. Desenvolve ainda a flexibilidade e a coordenação e contribui para uma postura corporal adequada. O desenvolvimento da autoconfiança e do sentimento de segurança são outros benefícios importantes. Por outro lado, o Karate Kyokushin promove a disciplina e a compreensão, bem como o respeito para com os outros.
Karate é DEFESA PESSOAL - GOSHIN JITSU - em estado puro!
Assimile o conhecimento real, sem pressas nem fantasias...
Contrariamente ao que pensam a maioria das senhoras, o Karate Kyokushin não é exclusividade dos homens. Com efeito, a nossa escola possui excelentes representantes mulheres, cuja feminilidade é indiscutível.
É importante realçar que nestes últimos anos, o número de praticantes femininos aumentou consideravelmente.
É hábito nas aulas da nossa escola a prática de AUTODEFESA - GOSHIN JITSU em japonês, a qual agiliza o corpo, agudiza os sentidos e procura um equilíbrio corporal atractivo, o que significa para a mulher que pratica Karate Kyokushin, desfrutar de uma beleza simétrica, dando-lhe equilíbrio e vivacidade.
Participação em múltiplas actividades desportivas e sociais
Família Kyokushin em acção!
Os estudantes sempre estiveram no centro do processo de estruturação da nossa família Kyokushin. O intuito da participação em acções de formação, campeonatos, cursos e outras actividades é proporcionar aos alunos uma ampla compreensão do aspecto material e, sobretudo, espiritual da vida, para que eles possam enfrentar os problemas da vida real com decisão e coragem. Queremos que eles passem a encarar os problemas com a mente aberta e ao mesmo tempo, se divirtam muito estudando dentro dos valores e princípios éticos do Karate Kyokushin.
MOKUSO - Meditação
A arte Zen de meditar presente em todos os treinos de Karate
De uma forma bastante simples, pode-se traduzir Mokuso como "meditação silenciosa".
O objetivo da meditação é acalmar a mente e preparar o espírito para o que está para vir, para o que ocorre na vida de cada um - dentro ou fora do Dojo.
A mente é como a água, está em constante movimento. Devemos, pois, disciplinar a mente (e isso é feito de forma consciente).
A meditação, num estágio inicial, deve focar-se apenas em "não mexer", "não mover o corpo”... Parece ser uma tarefa bastante simples, mas, por experiência própria, poderão constatar que isso não é tão simples quanto aparenta ser. Deixar que a mente pense no que quiser... Mas não mover o corpo. Assim, começamos a ter ideia em "focar", concentrar a mente num determinado fim.
Num estádio posterior, depois de muita prática em não se mexer, evoluímos para o estádio onde devemos manter a atenção na respiração (Técnicas de respiração utilizadas no Karate Kyokushin: KOKYU-HO). Passado um período considerável de prática, evoluímos para a concentração da "respiração abdominal", como a que é utilizada no Yoga, mantendo todos os aspetos aprendidos anteriormente. Nesta fase, a mente já vai estar mais próxima da verdadeira calma e focada num objetivo - qualquer coisa próxima do que deveria ser o tal "não pensar em nada" = Mokuso.
TAIKIKEN - Desenvolve o Ki energia interna
Arte Marcial japonesa ligada umbilicalmente ao Kyokushin
O Taikiken (太気拳) é uma arte marcial interna japonesa criada pelo mestre Kenichi Sawai (1903 – 1988) coronel do exército japonês, com ligações de amizade e partilha técnica intensa com o fundador do Karate Kyokushin, Sosai Mas Oyama e cuja influência se mantém em alguns mestres de Kyokushin (Royama, Kallenbach, Kazumi, etc.) e Dojos de Kyokushin até aos dias de hoje, como é o nosso caso, onde ocasionalmente praticamos Taikiken.
Esta arte marcial trabalha de forma especial o "Ki" (energia) como aspeto principal do seu treino.
Na criação do Taikiken, Kenichi Sawai integrou aos ensinamentos de Yiquan chinês, recebidos do mestre Wang Xiang Zhai, com os aspectos essenciais das práticas do Karate, Kenjutsu, Kendo, Battojutsu, Judo, Jujutsu, e Kobudo, todas nascidas no Japão.
KIKO - Exercícios para uma saúde plena
Qi Gong japonês
Esta é a arte de desenvolvimento do KI - energia vital, na perspetiva japonesa.
O conceito do KI tem um longo caminho teórico e prático na tradição histórica da cultura Chinesa e Japonesa. KI é considerado a energia vital que circula no corpo e na natureza. O conceito é a principal chave na medicina tradicional chinesa e japonesa, em que o cultivo e circulação do KI é realizado através de exercícios e práticas terapêuticas que mantém a saúde do corpo e da mente.
Em breve no nosso Dojo.
Shiatsu - Terapia para o corpo e espírito
Massagem terapêutica japonesa
A palavra Shiatsu significa literalmente “pressão com os dedos” e tem como objetivos tratar, manter e melhorar a saúde através da pressão com os polegares; mãos; cotovelos ou pés. O seu mecanismo de ação baseia-se num estímulo sobre locais específicos de acumulação de energia (Tsubo) que se encontram ao longo de canais energéticos denominados de meridianos. O Shiatsu fundamenta a sua teoria nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa e é definido como sendo similar à acupuntura, mas sem recorrer a agulhas.
Em breve no nosso Dojo, sob marcação.
Membros da Associação Kyokushinkai Portugal - AKP e da Federação Nacional de Karate - FNKP
Eixo do Norte Atlântico do Karate Kyokushin português
Somos uma associação de âmbito nacional de Karate Kyokushin de excelência comprovada em muitos anos de atividades no pais e estrangeiro, sendo pioneira desta arte marcial em Portugal através do seu presidente, o Shihan António Pereira, 6.º Dan, pioneiro do Karate Kyokushin no nosso país.
A AKP é uma organização inclusiva e conglomera a organização KWF-Portugal e a nossa, a Seishin Kyokushin Portugal, estando aberta a outras organizações legitimas de Karate Kyokushin que preencham os elevados requisitos de qualidade exigidos.
A AKP é membro da Federação Nacional de Karate-Portugal, sendo os seus cintos negros devidamente homologados pela mesma.
Neste eixo Norte Atlântico, liderados pelo Shihan António Pereira, cujo Hombu Dojo se encontra em Mindelo, existem outros Dojos donde se destacam Trofa a cargo do Sensei Jorge Ferreira, Vila do Conde com o Sensei José Luís Silva e em Viana do Castelo com Sensei Luís Pinto. Existem outros Dojos noutras regiões do pais, tais como Coimbra ou Lisboa. Para mais informações para treinares Kyokushin autêntico dirige-te ao website da Kyokushinkai Portugal https://www.kyokushinkai.pt/ ou contata diretamente com o Shihan António Pereira
Membros da IKO Seishin Kyokushinkaikan e da World Kumite Organization
Karate de alta qualidade e excelência, reconhecido internacionalmente
A nossa associação - ASKKP encontra-se também filiada na International Seishin Kyokushin Karate Organization (ISKKO), cujo presidente: Shuseki Shihan Pere Lluis Beltran - 8.º Dan (Mas Oyama Shibucho para a Catalunha, ou seja, foi escolhido pelo próprio mestre Oyama para divulgar o Karate Kyokushin na região), com sede em Badalona, (Espanha).
O diretor técnico é o Shihan Juan Manuel Gallego, 7.º Dan e um dos poucos Karatecas a participar com sucesso no Hyakunin Kumite (prova de 100 combates sem interrupção) a nível mundial.
Para além disso somos membros da prestigiada organização: World Kumite Organization.
Sensei Luís Pinto
Cinto Negro 4.º Dan Kyokushinkai
3.º Dan pela FNKP
A Associação Seishin Kyokushin Karate Portugal desempenha um papel importante na formação de estudantes de Karate Kyokushinkai no Alto Minho.
Desde 1998, a nossa Escola de Karate é liderada pelo Sensei Luís Pinto, 4.º Dan, promovendo um ensino de alta qualidade com base na disciplina, respeito e confiança e na participação activa dos alunos para que se possam aprimorar e enriquecer técnica e humanamente.
O Sensei Pinto para além de liderar a equipa do Kyokushinkai na região Alto-Minhota, tem-se destacado pelos inúmeros títulos conquistados pelos seus estudantes a nível nacional e internacional.
Possui o titulo profissional de Técnico de Exercício Físico, é Personal Trainer, tem o curso de Desportos de Combate, é praticante de Shiatsu, Chi Kung entre outras atividades. No âmbito não desportivo possui duas licenciaturas no campo das ciências humanos e sociais e duas pós -graduações.
Para além disso promoveu já 10 Seminários internacionais, 3 Campeonatos internacionais, 4 Torneios regionais, só para destacarmos os mais relevantes.
A nossa associação tem proporcionado a uma franja da população, especialmente a camada jovem, oportunidades de desporto e lazer, num papel social que importa revelar, nomeadamente no apoio a coletividades como o Lar de Santa Teresa, Casa dos Rapazes, Íris Inclusiva entre outras , bem como a colaboração em atividades várias com Município Vianense e ainda Juntas de Freguesia , etc.
Proporcionamos toda a atenção necessária para que os alunos e todos aqueles que nos procuram, possam desenvolver habilidades e alcançar seu potencial máximo.
Sensei Maria do Céu
Cinto Negro 3.º Dan Kyokushinkai
1.º Dan pela FNKP
A Sensei Maria do Céu Vítor pratica Karate Kyokushinkai desde 2004 em Viana do Castelo. Tendo participado em numerosos estágios com alguns dos mestres mais importantes do Kyokushin atual.
Colaborou na organização de vários estágios internacionais e torneios realizados em Viana do Castelo.
A Sensei competiu na modalidade de Kata e atualmente colabora no Karate infantil dos nossos Dojos, possuindo formação especifica em pedagogia infantil.
Sobre a nossa instituição
Educar a mente através do treino árduo do corpo
A Associação Seishin Kyokushin Karate Portugal - ASKKP é uma associação de direito privado, sem fins lucrativos, com sede em Viana do Castelo, onde possui um centro de treino (atualmente no Pav. da Escola da Abelheira) e tendo ainda outro pólo no seu Hombu Dojo localizado em Vila Mou, a cerca de 10 minutos da cidade de Viana do Castelo.
Os nossos objetivos são:
Divulgar o espírito e a técnica do Karate Kyokushin aos seus praticantes.
Educar as gerações jovens nas qualidades que aportam a prática do Karate, transmitindo-lhes valores tão importantes como o respeito, a lealdade, a humildade, a disciplina, o espírito de sacrifício e o autocontrolo.
Favorecer a integração em grupo, fazendo os seus praticantes mais sociáveis contribuindo para a sociedade, realizando diversos eventos, cursos e campeonatos.
Promover a paz e amizade pela prática comum do karate.
Desde 1998 que trabalhamos o Karate Kyokushin na região de Viana do Castelo sob a supervisão técnica do Sensei Luís Pinto, respeitando integralmente o legado e tradição de Sosai Mas Oyama: Kata, Kihon e Kumite.
OSU!
Onde posso treinar Karate Kyokushin em Viana do Castelo ?
Dois pólos à sua escolha no Alto Minho
Centro de treino em Viana do Castelo
Com mais de 150m2, localizado numa zona bastante distinta e aprazível da cidade, numa zona segura e residencial, com estacionamentos gratuitos, estamos muito perto do centro da cidade. O nosso Dojo é o local ideal para fazer o seu treino de Karate ou deixar os seus filhos em completa segurança e tranquilidade a treinar connosco.
Estamos no Pav. Desportivo da Escola EB 2+3 da Abelheira, em frente à pastelaria Ameadella.
Hombu Dojo de Vila Mou
A cerca de 10 minutos de Viana do Castelo, na EN 202 temos o nosso Dojo Central em Vila Mou. Este local está equipado com todo o material necessário para a prática competitiva do Karate Kyokushin. Estamos numa zona de grande beleza geográfica, com estacionamento gratuito, central na freguesia e facilmente acessível desde Viana ou Ponte de Lima, a cerca de 1 Km de Lanheses e da ponte que nos liga à margem sul do rio Lima. Situamos-nos no 1.º andar da antiga Sede da Junta, nº 222, exactamente sobre o "O Mou da Vila", local aprazível onde tomar uma bebida ou uma refeição, enquanto aguarda comodamente pelos seus filhos.
Horário de funcionamento
Venha visitar-nos
Terça: 19h - Crianças (Viana do Castelo)
Terça: 20h - Adultos e adolescentes (Viana do Castelo)
Quarta: 19h - Adultos e adolescentes (Vila Mou)
Quinta: 19h - Karate infantil (Vila Mou)
Sexta: 19h - Crianças (Viana do Castelo)
Sexta: 20h - Adultos e adolescentes (Viana do Castelo)
Sábado: 17h - Karate infantil (Vila Mou)
Sábado: 18:30 - Adultos e adolescentes (Vila Mou)
Notícias e artigos
Veja quais são as novidades
Karate Full Contact
O Karate Kyokushin não é apenas mais um estilo de Karate mas sim a essência do Karate de contato pleno, tal como foi idealizado pelo seu fundador Mas Oyama (1923-1994), mas está também dentro da mais pura tradição do Budo japonês! É a maior e mais respeitada escola de Karate japonês possuindo mais de 12 milhões de praticantes no mundo, no âmbito das suas diferentes organizações. Da revolução provocada no seio das artes marciais japonesas por Sosai Oyama com o aparecimento do Kyokushin, mais tarde surgiriam muitos estilos derivados dele onde se incluem: Ashihara Karate, Enshin, Daido Juku, Shidokan, Seido, entre muitos outros. Destaca-se o moderno Kick Boxing japonês ou popular K-1, cujos fundadores foram destacados membros do Karate Kyokushin! À primeira vista, quem desconhece a escola do Karate Kyokushin, pensa tratar-se de uma arte marcial violenta, mas quem começa a praticá-lo compreende rapidamente que está errado. O treino do Karate Kyokushin é realmente muito árduo e duro, pois trata-se de uma rotina repetitiva e simples e que exige perseverança. Do cinto branco ao cinto negro, todos fazem o treino básico (Kihon, Ido Gueiko e Kata). Ser perseverante nessa rotina é a coisa mais importante, pois esse é melhor forma de adquirir a confiança em si mesmo – que é a base do autocontrole – para, então, adquirir total e perfeita serenidade de espírito, que é requerido para se tornar um verdadeiro Karateka e um melhor ser humano. Nós aliamos a tradição do Budo japonês à eficácia numa situação real de combate dos dias de hoje! Os instrutores de Karate Kyokushin jamais deverão esquecer-se dessa disciplina rígida, muito menos afrouxá-la, devendo demostrar, sempre, o bom exemplo de integridade e firmeza e dispensar aos alunos a sua melhor orientação, mostrando-lhes com o próprio suor nos treinos diários todo o seu empenho. OSU!
Entre em contato
Associação Seishin Kyokushin Karate Portugal terá o prazer de fornecer informações adicionais sobre cursos e instrutores. Ligue-nos ou passe pela secretaria às quartas e sábados antes ou após os treinos.
Largo do Arco Festivo, 222. 4925-628 Vila Mou
966107823